なんだかぼけ～っと日々を過ごしていると、何となく入院生活10日を過ぎようとしている事に気付いた。
手術する訳でもなく、投薬のみの入院生活であるので暇は暇。
しかし、優雅といえば優雅。
ご飯を作らなくても出てくる。しかも個人の栄養バランス、カロリー、計算されたものが。
そこそこ美味いものが。(意見は別れるかもしれない。)
後片付けもなし。
あ、朝ごはんだけ不満があった。
低脂肪乳か、飲むヨーグルトか、豆乳か、選べるけど、試した結果どれも美味しくない。
朝ごはんも、昼ごはんも、夜ご飯も単価は一緒。
一番少ないのに。
卵料理、火が通り過ぎて美味しくない。(おうちごはんじゃないから当然だけど。)
で、朝だけ飛ばしてもらって好きな物を食べる事を頼んでみました。
入院した時に同室になったMさんが、｢あたし、朝ごはんだけ抜いてもらってるのよー。｣
って教えて貰って。
話逸れるけど、Mさんめっちゃ可愛くて(17も年上だけど。)いい人やったー。気が合う人と知り合えるってとても運がいい事ですね。(今は完全にボッチ)
同じ病気だったので、特に親近感もあり。
女の人って、お喋りする事でかなりストレス発散出来るし。(気を使う側面もあるけど。)
あまり距離を詰めすぎるのもあれかなー、って連絡先も聞かなかったけど、LINE位聞いときゃ良かったかなぁ。
退院の日に｢診察ある日にまたお見舞い来るねー、｣って言ってくれはったけど。来てくれたらいいなぁ。
で、頼んでみましたところ、きっぱり駄目です、と。
ステロイドを多く飲んでる時期なので、院内のローソンにも行っては駄目です、ご飯買えないのに、止める訳には行きません、と。
そうかぁ、残念だぁ、でもしょうがないよねぇ。
って諦めて、ステロイドの量が減ってきたら又相談しよう、と思ってたら、3日後位に看護師さんから、｢先生が朝１食位ならいいですよ、と言ってくれたので、朝止めますか？｣って！！
やったぁ。
それからは、朝の人が少ない時間にローソンに好きな朝ごはんを買って食べてます♪るん
入院生活、ご飯しか楽しみがないしなぁ。
ただ、ステロイドの副作用で血糖値が上がりやすいので、間食は止めて、朝ごはんの量にも一応は気を付けてますよ。
んで、10日も過ぎると、過ごし方にもルーティンが出来上がって来ます。
よし、雨で暇だし書き留めてみよう。
朝、4時45分頃起床。45分位の瞑想。
病院は6時起床なので電気が着く前に瞑想します。(薄暗いのが丁度いいのよ)
ベッドにずっといると気分が滅入るので、談話室に行きテーブルに座り、タブレット等見ながらハーブティー等飲む。
7時過ぎから30位にベッドに戻り朝ヨガの動画をみながら朝ヨガ。
ご飯前に歯磨き、うがい、手洗い。
8:00前から朝ごはんの用意。
コーヒーいれて、パン温めて。
一応病院のご飯の時間に合わせて食べるようにしてます。
回診を待って、(あんまり遅いとそのままお散歩)庭園に行って、お散歩、ラジオ体操、動的ストレッチ。
人が少ないので、タブレットの音少量でながしちゃいます。
本を持って行ってそのまま読書する事もあります。
お日様に当たりたいのと、身体を動かしたい欲求が毎日あるのですね。
今のところ副作用らしい副作用もなく元気そのものなので。
今日みたいに雨の日はちょっと持て余すなぁ。
10:30～11:00にベッドに帰ってきて2ちゃんねるみたり、もっかいストレッチヨガやったり。
お昼ご飯食べる。
シャワーする。(お昼にお掃除されるので、掃除後すぐのシャワールームをすかさずリザーブする技を身につけました.笑)
午後から、またお散歩、読書。
帰ってきて、お見舞い客があればお相手を。(ほぼないですけど。)
Amazonプライムの動画で、映画とかアニメとか、ドラマをみたりもしますね。(ポケットWiFiレンタルしたのは凄く賢い英断やったと思う。)
夕方に30分程の瞑想。(朝と違ってたびたび邪魔が入るけど。)
夜ご飯。
ネットサーフィン、夜のヨガ。
就寝。
って感じ。
テレビ、ほぼほぼ見てないな。
お金いるしな。
見たいテレビもそうないしな。
かつてこんなに健康的に(？)生活した事があったろうか。
もはや隠居生活。
そのうち来そうだけど、社会に取り残されてる不安が襲ってきそう...(今のところは大丈夫。)